Talaj
Az erő és stabilitás alapja.
Klasszikus mat pilates, ahol a saját testsúlyoddal és kis eszközökkel dolgozunk a mélyizmokon, a testtartáson és a kontrollált légzésen.
iSPILATES
A hely, ahol a koncentráció és az energia találkozik.
Minden mozdulat számít, minden perc a te erőd. Ne csak mozogj – urald a tested.
Bemutatkozás
Fedezd fel az iS Pilates világát
Az iS Pilates több, mint mozgásforma – ez egy út a tested és tudatod harmóniájához. Nálunk minden óra tudatos, precíz és inspiráló: Reformer, Talaj, Wunda Chair, Total Barre vagy az egyedi iS-Style mix óráink segítenek erőt építeni, formálni a testet és stabilitást adni a mindennapokhoz.
Csatlakozz hozzánk, és tapasztald meg a mozgás szabadságát, a koncentráció erejét és a teljes testtudatosság élményét!
Óratípusok
Hat óra, egy módszer
A pilates egyszerre erősíti a mélyizmokat, javítja a testtartást és növeli a mozgás szabadságát. Válaszd ki, hol kezded.
Reformer
Mozgás új dimenzióban.
A rugóellenállás pontos visszajelzést ad minden mozdulatról: erősít, nyújt és stabilizál, miközben kíméli az ízületeket.
Wunda Chair
Teljes testkontroll.
Kis felület, nagy figyelem. A Wunda Chair a stabilitást, az egyensúlyt és a mély törzsizom-munkát viszi új szintre.
Total Barre
Erős test, elegáns mozgás.
Dinamikus, zenére épülő óra a rúd mellett: erő, tartás és nyújtás egy folyamatos, lendületes ívben.
Jóga
Egyensúly, ami belülről indul.
Tudatos légzés, hosszú nyújtások, prevenció. Kiegyensúlyozza az irodai munkát és a keményebb edzéseket.
iS-Style
Pilates új szintje.
A stúdió egyedi mixe: a teljes pilates repertoár elemeit fűzzük össze egyetlen, változatos órába.
Szakértő csapat, személyes figyelemmel
Ismerd meg oktatóinkat
OktatóinkCsapatunk magasan képzett pilates oktatókból áll, akik a precíz, biztonságos és hatékony mozgást helyezik a középpontba.
Árak
BEVEZETŐ ÁR
Teljes árlistaTalaj pilates, Jóga
3 800 Ft
/ alkalom
50 perc
Jóga
5 800 Ft
/ alkalom
80 perc
Talaj pilates, Jóga
35 000 Ft
/ 10 alkalom
50 perc/alkalom – érvényes 30 napig
Jóga
55 000 Ft
/ 10 alkalom
80 perc/alkalom – érvényes 30 napig
Reformer, Wunda Chair, Total Barre, iS-Style – HAMAROSAN AZ ÓRARENDBEN
Vendégeink mondták
Amit a vendégeink igazán éreznek
Őszinte visszajelzések azoktól, akik már megtapasztalták, milyen az iS Pilatesben mozogni.
„Már néhány alkalom után éreztem a változást – nem csak erősebb lettem, hanem sokkal tudatosabban mozgok. Az órák nyugodtak, mégis hatékonyak, az oktatók pedig elképesztően figyelmesek.”
„Korábban voltak hátfájós panaszaim, de a reformer pilates óta jelentősen javult a közérzetem. Itt tényleg figyelnek rád, nem csak „ledarálják” az órát.”
„Nagyon szeretem a stúdió hangulatát. Letisztult, nyugodt, nincs rohanás. Az órák után mindig feltöltődve megyek haza – testileg és fejben is.”
„A Barre órák abszolút kedvenceim lettek. Intenzívek, mégis nőiesek. Jó érzés, hogy minden mozdulatnak van értelme, és közben folyamatos visszajelzést kapunk.”
Instagram · @is.pilates.official
Kövesd a stúdió mindennapjait
KövetésÓrarend, hangulatképek és hasznos tippek – frissen az Instagram-oldalunkról.
Mindig jut idő a mozgásra
Nyitvatartás
- Hétfő – Péntek6:00 – 21:00
- Szombat8:00 – 18:00
- Vasárnap9:00 – 17:00
Válaszd ki a neked megfelelő órát, és foglalj helyet néhány kattintással a foglalási rendszerünkben.